ここ数年、異常な暑さが続いていますね。
昔はプール開きの頃は寒くて、プールに入るのがしんどかったり寒すぎて中止になったりした記憶があるのですが・・・
最近はもうプールに入りたくてしょうがないですね(笑)
熱中症になったことがあるのですが、その時はもう嘔吐に下痢がとまらなくなりました。
頭痛もひどいしだるいしで横浜から千葉に来ていたのですが、帰るに帰れず、大変な思いをしました。
普段、外仕事をしていて暑さには慣れている方でしたが、なってしまいました。
水分補給をしていても追いつかないときがあります。そんな時は無理せず休むことも大事です。
皆様も、体調には十分にお気を付けください。