最近 「自分はしかめ面をしていることが多いなぁ」と思います。
相手から言われる言葉じりが 冷たく感じたり 上から目線で怒鳴られているように感じて
嫌な気分になり 変な顔をしているんだと思います。
その顔をみて また 相手も 「何でそんな顔しているんだろう」と
嫌な気分になっているのが感じます。
相手からしてみれば そんなつもりは ないのでしょうけど
私はいちいち 心にささり 顔色を伺って会話しています。
今日 ある人から ある人が言っていたという言葉を聴きました。
「自分がご機嫌でいることがまわりへの貢献」
いい言葉ですよね。ドキっとさせられました。
まわりの人にたいして気を遣える人になりたいのに
自分の気持ちで まわりの人に嫌な思いをさせてしまっていたのだろうと
反省しました。
あまり 気にせず 明るくいようと思いました。
がんばってみます。