昨日から 急に
肩から鎖骨のあたりに 激痛がして からだがうまく動かせず 仕事や家事が はかどりません。
５０肩かもとはおもいましたが 腕は上がります（＾－＾；）
マッサージができる友人にちょうど会い 話すと マッサージをしてくれましたが
ものすごく肩がこっているせいだろうとのことでした。
もともと肩はこりやすいほうですが こんなに 痛いのははじめてです。
運動不足と からだに 少しお肉がついたせいなのか…
痛みがひいたら 何か 無理のない程度の運動をしようかと思います。
皆様もお気をつけくださいませ。